নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজশাহীতে শহীদ এএইচএম কামারুজ্জামান কেন্দ্রীয় উদ্যান ও চিড়িয়াখানায় জগিং ট্র্যাকের উদ্বোধন করা হয়েছে। রোববার সকাল ১০টার দিকে কেন্দ্রীয় উদ্যান ও চিড়িয়াখানা প্রাঙ্গণে জগিং ট্র্যাকের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন আরোও পড়ুন..
আরবিসি ডেস্ক:দুধ ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। এ ছাড়াও এতে রয়েছে পটাশিয়াম, জিংক, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ওমেগা ৩ ও ৬, ভিটামিন বি ১২, খনিজ, ফসফরাস, রিবোফ্লভিন ইত্যাদি। তাই প্রতিদিন
আরবিসি ডেস্ক:আমাদের প্রিয় নবী মুহাম্মাদ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম আমাদের জন্য এমন কিছু মূল্যবান শিক্ষা রেখে গেছেন, যা আত্মিক জীবনের পাশাপাশি দৈহিক সুস্থতায়ও সহায়ক। আধুনিক স্বাস্থ্য ও ফিটনেস প্রবণতার মধ্যে,
আরবিসি ডেস্ক: খাবারের সঙ্গে সুস্থ থাকার সম্পর্ক রয়েছে। এমনি ওজন নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রেও খাদ্যতালিকায় দিকে বাড়তি নজর দিতে হয়। অনেকেই আছেন ওজন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সালাদ খান। এমনকি রাতেও সালাদ খেয়ে
আরবিসি ডেস্ক: যেকোনো সম্পর্কে বিশ্বাস থাকা জরুরি। তবে সবাই বিশ্বাসের মূল্য দিতে পারে না। অনেক সময় দেখা যায় সুন্দর সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায় প্রতারণার কারণে। অনেকেই আছেন, যারা বিশ্বাস ভাঙ্গে,
আরবিসি ডেস্ক: জীবনে সুখ-দুঃখ আসে পালাক্রমে। সুখের সময় দ্রুত কেটে যায়, তবে কঠিন ও বিপদের কোনো ঘটনা যেন জীবনের সব আনন্দ বিষাদময় করে তোলে। সুখের সময়গুলো সেভাবে আপনাকে স্মৃতিকাতর করে
আরবিসি ডেস্ক: ভাত ছাড়া চলেই না বাঙালির। প্রচলিতই আছে ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। এ জন্য অনেকেই সকালের নাশতায় ভাত রাখেন। তাতেই দিনের শুরুটা ভালো হয়। কিন্তু আধুনিক সময় কর্মব্যস্ততার কারণে নাশতায়
আরবিসি ডেস্ক : প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে সেপ্টেম্বর মাসের তৃতীয় রোববার ‘ওয়াইফ অ্যাপ্রিসিয়েশন ডে’ পালিত হয়। ২০০৬ সালে যুক্তরাষ্ট্রে প্রথম দিবসটি উদযাপিত হয়। তারপর থেকে এটি অনেক দেশে পালিত হয়ে আসছে।
